Składniki:

  • chmiel 1 dag
  • melisa 4 dag
  • mięta 4 dag
  • arcydzięgiel 4 dag korzeń – zetrzeć
  • lawenda 4 dag
  • jeżyny 2 dag liście
  • kozłek lekarski 3 dag

Wykonanie:

Wszystkie składniki wymieszać i zamknąć szczelnie. Sposób parzenia: 2 łyżki ziołowej mieszanki wsypać do naczynia, zalać wrzątkiem, parzyć 10 minut przecedzić. Można osłodzić do smaku miodem – w żadnym wypadku cukrem !

Zobacz również:

{Tagi: , , }